Das wird mir helfen…

„Nun weiß ich, was ich mir zutraue und welche Mittel und Möglichkeiten mir zur Verfügung stehen, um sicher und erfolgreich aus brenzligen Situationen herauszukommen. Außerdem kann ich jetzt anderen Menschen in bedrohlichen Situationen besser helfen, ohne mich dabei selbst unnötig zu gefährden!“ 

So lautete das einhellige Fazit der 23 Teilnehmerinnen und Teilnehmer des jüngsten Selbstbehauptungstrainings, das der WEISSE RING und der TSV Buchholz 08 auch in diesem Herbst wieder in bewährter Kooperation durchgeführt haben. Insgesamt nahmen 23 Personen teil – 5 Männer und 18 Frauen – im Alter von 8 bis 80 Jahren.

An drei Kurstagen vermittelten Anke von Berg vom Todtglüsinger SV und Michael Finnern vom WEISSEN RING den Teilnehmenden grundlegende Techniken der Selbstbehauptung und des Sich-Wehrens. Die Themen reichten von „Sich Wehren mit Worten und Körpersprache“, über die Erkennung von „Opfersignalen“ bis hin zu lautem Schreien und überraschenden Verteidigungstechniken – sowohl in der Theorie als auch praktisch.

Ein kleiner Wermutstropfen bleibt: Auch diesmal war die Mehrheit der Teilnehmenden weiblich. Viele Männer scheinen dem Irrglauben zu erliegen, dass sie in Gefahrensituationen instinktiv richtig reagieren und helfen können. Doch die Erfahrungen zeigen ein anderes Bild – auch bei Männern ist in Sachen Zivilcourage oft noch „Luft nach oben“. 

Also liebe Männer, das sollten wir ändern! Traut euch und nehmt am nächsten Training teil – ihr seid herzlich willkommen! Ein großer Dank gilt der Buchholzer Hoth-Stiftung, die erneut die Kosten des Selbstbehauptungstrainings übernommen hat.